Ašvaganda kapsle
Ashwagandha kapsle od GuaranaPlus obsahují 100 % jemně mletý kořen ašvagandy (Withania somnifera) přímo z Indie, v rostlinných veganských kapslích bez extraktů, plnidel a chemických přísad. Ašvaganda je jedním z nejlépe prostudovaných adaptogenů vůbec. Klinické studie potvrzují její schopnost snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu o 23 až 44 %, zlepšovat kvalitu spánku, zmírňovat úzkost a podporovat hormonální rovnováhu, a to jak u mužů, tak i u žen. Podle schválených zdravotních tvrzení EU ašvaganda přispívá k duševnímu zdraví, podpoře spánku, ochraně buněk před oxidativním stresem a normální funkci reprodukčního systému.
Nejprodávanější
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Indická bylinka pro klid, energii a odolnost vůči stresu. Ašvaganda (Withania somnifera), známá jako indický ženšen,...
Síla, vitalita a vnitřní rovnováha v jedné kapsli. Unikátní spojení dvou mocných adaptogenů – Ašvagandy a Macy...
Ašvaganda XL: Indická bylinka pro klid, energii a odolnost vůči stresu. S 400 kapslemi čistého kořene získáte...
Přírodní energie, odolnost proti stresu a podpora imunity. Dvě legendární adaptogenní byliny – Ašvaganda (z...
Ašvaganda + Ženšen XL: Objevte synergickou sílu dvou legendárních adaptogenů pro přírodní energii, klidnou mysl a...
Objevte synergickou sílu Ašvagandy a Macy pro vaši každodenní vitalitu. Tato unikátní kombinace 400 kapslí přináší...
Klidná mysl, vitalita a vnitřní rovnováha v jedné kapsli. Unikátní spojení Ašvagandy (Withania somnifera) a...
Ovládací prvky výpisu
Proč zvolit ashwagandha kapsle
Kapsle jsou nejpraktičtější formou užívání ašvagandy. Nabízejí přesné dávkování bez nutnosti vážení, pohodlné užívání kdykoliv a kdekoliv a nulový kontakt s chutí ašvagandy, která je přirozeně hořká a trpká. Naše kapsle se vyrábějí z rostlinné celulózy (HPMC), a tím pádem jsou tedy plně veganské a vhodné i pro osoby s intolerancí na želatinu. Na rozdíl od extraktů, které nabízí většina konkurentů, naše kapsle obsahují celý mletý kořen, což zachovává přirozené spektrum všech účinných látek včetně withanoidů, alkaloidů, saponinů a flavonoidů. Pokud preferujete flexibilní dávkování a přidávání do nápojů nebo jídel, podívejte se i na naši ašvagandu v prášku.
Ashwagandha kapsle dávkování
Doporučená dávka je 1 až 2 kapsle denně, ideálně s jídlem. Ašvagandu lze užívat ráno i večer, v závislosti na tom, jaký účinek od ní očekáváte. Pokud ji berete primárně na stres a celkovou odolnost, užívejte ji raději ráno. Pokud vám má pomoci se spánkem a zklidněním, užívejte ji večer, přibližně hodinu před spaním. Ašvagandu nikdy neužívejte nalačno. Pro nejlepší výsledky doporučujeme cyklické užívání: 6 až 8 týdnů pravidelného užívání, poté 2 týdny pauza. První účinky (lepší spánek, klidnější mysl) většina uživatelů zaznamenává po 1 až 2 týdnech, plný efekt na kortizol a hormonální rovnováhu po 6 až 8 týdnech.
Pro koho jsou ashwagandha kapsle vhodné a pro koho ne
Ašvaganda je vhodná pro muže i ženy, kteří se potýkají s chronickým stresem, špatným spánkem, únavou, úzkostí, hormonální nerovnováhou nebo poklesem vitality. Oblíbená je také u sportovců pro svůj vliv na regeneraci a svalovou sílu, u studentů zase pro podporu soustředění a paměti. Neměly by ji užívat těhotné a kojící ženy, děti, osoby s hyperfunkcí štítné žlázy a nízkým krevním tlakem. Ašvaganda může zesilovat účinek sedativ, anxiolytik a léků na štítnou žlázu, proto je při současném užívání jakýchkoliv léků na předpis nutná konzultace s lékařem.
Oblíbené kombinace s ashwagandha kapslemi
Ašvaganda výborně funguje v kombinaci s dalšími adaptogeny. Ašvaganda + Ženšen spojuje zklidnění s přírodní energií a mentální ostrostí, ideální pro náročná pracovní období. Ašvaganda + Maca kombinuje podporu psychické pohody s hormonální harmonizací a vitalitou, skvělá volba pro ženy i muže řešící hormonální rovnováhu. Obě kombinace nabízíme i ve zvýhodněném XL balení 400 kapslí pro dlouhodobé užívání.
