Ašvaganda kapsle
Ashwagandha kapsle od GuaranaPlus obsahují 100 % jemně mletý kořen ašvagandy (Withania somnifera) přímo z Indie, v rostlinných veganských kapslích bez extraktů, plnidel a chemických přísad. Ašvaganda je jedním z nejlépe prostudovaných adaptogenů vůbec. Klinické studie potvrzují její schopnost snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu o 23 až 44 %, zlepšovat kvalitu spánku, zmírňovat úzkost a podporovat hormonální rovnováhu, a to jak u mužů, tak i u žen. Podle schválených zdravotních tvrzení EU ašvaganda přispívá k duševnímu zdraví, podpoře spánku, ochraně buněk před oxidativním stresem a normální funkci reprodukčního systému.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Indická bylinka pro klid, energii a odolnost vůči stresu. Ašvaganda (Withania somnifera), známá jako indický ženšen,...
Síla, vitalita a vnitřní rovnováha v jedné kapsli. Unikátní spojení dvou mocných adaptogenů – Ašvagandy a Macy...
Přírodní energie, odolnost proti stresu a podpora imunity. Dvě legendární adaptogenní byliny – Ašvaganda (z...
Objevte synergickou sílu Ašvagandy a Macy pro vaši každodenní vitalitu. Tato unikátní kombinace 400 kapslí přináší...
Ašvaganda XL: Indická bylinka pro klid, energii a odolnost vůči stresu. S 400 kapslemi čistého kořene získáte...
Ašvaganda + Ženšen XL: Objevte synergickou sílu dvou legendárních adaptogenů pro přírodní energii, klidnou mysl a...
Ovládací prvky výpisu
Proč zvolit ashwagandha kapsle
Kapsle jsou nejpraktičtější formou užívání ašvagandy. Nabízejí přesné dávkování bez nutnosti vážení, pohodlné užívání kdykoliv a kdekoliv a nulový kontakt s chutí ašvagandy, která je přirozeně hořká a trpká. Naše kapsle se vyrábějí z rostlinné celulózy (HPMC), a tím pádem jsou tedy plně veganské a vhodné i pro osoby s intolerancí na želatinu. Na rozdíl od extraktů, které nabízí většina konkurentů, naše kapsle obsahují celý mletý kořen, což zachovává přirozené spektrum všech účinných látek včetně withanoidů, alkaloidů, saponinů a flavonoidů. Pokud preferujete flexibilní dávkování a přidávání do nápojů nebo jídel, podívejte se i na naši ašvagandu v prášku.
Ashwagandha kapsle dávkování
Doporučená dávka je 1 až 2 kapsle denně, ideálně s jídlem. Ašvagandu lze užívat ráno i večer, v závislosti na tom, jaký účinek od ní očekáváte. Pokud ji berete primárně na stres a celkovou odolnost, užívejte ji raději ráno. Pokud vám má pomoci se spánkem a zklidněním, užívejte ji večer, přibližně hodinu před spaním. Ašvagandu nikdy neužívejte nalačno. Pro nejlepší výsledky doporučujeme cyklické užívání: 6 až 8 týdnů pravidelného užívání, poté 2 týdny pauza. První účinky (lepší spánek, klidnější mysl) většina uživatelů zaznamenává po 1 až 2 týdnech, plný efekt na kortizol a hormonální rovnováhu po 6 až 8 týdnech.
Pro koho jsou ashwagandha kapsle vhodné a pro koho ne
Ašvaganda je vhodná pro muže i ženy, kteří se potýkají s chronickým stresem, špatným spánkem, únavou, úzkostí, hormonální nerovnováhou nebo poklesem vitality. Oblíbená je také u sportovců pro svůj vliv na regeneraci a svalovou sílu, u studentů zase pro podporu soustředění a paměti. Neměly by ji užívat těhotné a kojící ženy, děti, osoby s hyperfunkcí štítné žlázy a nízkým krevním tlakem. Ašvaganda může zesilovat účinek sedativ, anxiolytik a léků na štítnou žlázu, proto je při současném užívání jakýchkoliv léků na předpis nutná konzultace s lékařem.
Oblíbené kombinace s ashwagandha kapslemi
Ašvaganda výborně funguje v kombinaci s dalšími adaptogeny. Ašvaganda + Ženšen spojuje zklidnění s přírodní energií a mentální ostrostí, ideální pro náročná pracovní období. Ašvaganda + Maca kombinuje podporu psychické pohody s hormonální harmonizací a vitalitou, skvělá volba pro ženy i muže řešící hormonální rovnováhu. Obě kombinace nabízíme i ve zvýhodněném XL balení 400 kapslí pro dlouhodobé užívání.
