Věděli jste, že za superpotravinami nemusíte cestovat přes půl světa? Jednu takovou si dokonce můžete snadno vypěstovat doma. Řeč je o zeleném ječmenu, který si řada z nás spojuje především s velikonočním osením. Jaké jsou jeho účinky a proč bychom s...
Novinky, Strana 11
Výpis článků
Zelený ječmen: Opomíjená potravina, kterou si snadno vypěstujete doma
Malý, ale šikovný! Tenhle jednobuněčný organismus dokáže s naším tělem opravdové divy
Slyšeli jste někdy o spirulině? Možná ve spojitosti se zelenou řasou chlorellou. Na rozdíl od ní ale nepatří do rodiny „řas,“ nýbrž sinic, které se na naší planetě vyskytují už více než 3,5 miliardy let. Málokdo ví, že je to právě spirulina, která zv...
Smaragdová matcha není obyčejným čajem. Její účinky vás překvapí
O zázraku jménem matcha jste už pravděpodobně slyšeli. Čaj rozemletý na jemný prášek se dá popíjet za tepla i studena. Navíc skvěle chutná a může se pochlubit celou řadou pozitivních účinků na naše tělo. Věděli jste, že matcha vůbec nepochází z Japon...
Zázračná zelená řasa z hlubin podporuje imunitu a zbavuje tělo škodlivin
Vůbec první zmínky o zelené hlubinné řase se objevují v roce 1890. Tehdy ji popsal mikrobiolog M. W. Beijerinck. Samotná řasa je ale samozřejmě mnohem starší. Vědecké studie dokazují, že naši planetu obývala již v prekambriu před cca 1,5 miliardy let...
Zázračná maca: Horalka dodá energii a ocení ji především ženy
Na první pohled byste o ní řekli, že vypadá jako nějaká hodně divná bílá řepa. Ve skutečnosti je tahle rostlina horalkou, která přežije i v těch nejdrsnějších podmínkách. Řeč je o rostlině z peruánských And, které nikdo neřekne jinak než Maca peruáns...
Açai: Chléb bohů, elixír mládí a bobulky chutnající po čokoládě
O štíhlé palmě Açai (Euterpe oleracea, česky též kapustoň brazilská) jste už pravděpodobně slyšeli. Minimálně tedy o jejích tmavě purpurových plodech, které voní jako čokoláda namixovaná se šťavnatými lesními plody. Açai berry jsou považovány za sup...
Hlíva ústřičná chutná, léčí a vypěstovat si ji můžete klidně doma
Hlíva ústřičná není v našich končinách tak úplně neznámou houbou. Tahle krasavice s výrazným kloboukem, nápadně připomínajícím ústřice, totiž miluje chladno a vlhko, a proto se jí u nás narámně daří. Houba, kterou si nelze nezamilovat, roste od konce...
Vilkakora jako přírodní aktivátor imunitního systému
Slyšeli jste někdy o vilkakoře? Tahle tradiční indiánská rostlina se silnými imunostimulační účinky je spolehlivým parťákem v období viróz nebo chřipkové epidemie. Obsahuje totiž speciální alkaloid izopteropodin, který dokáže aktivovat i velmi oslabe...
Ženšen pravý neboli všehoj ženšenový. Co všechno tenhle pět tisíc let starý zázrak umí?
Pokud bychom se vydali po stopách všehoje ženšenového, kterému u nás neřekne nikdo jinak, než ženšen, musíme se vrátit do doby asi před pěti tisíci lety. Právě tehdy byly v daleké východní Asii, v čínských horách Mandžuska, objeveny kořeny, které měl...
Ašvaganda, bylinka kterou dnes potřebují skoro všichni.
Ten kdo trpí stresem a špatně spí, ví, že ašvagandu prostě musí mít. Tak by se dalo shrnout do jedné věty, k čemu tu ašvagandu potřebujeme. Ašvaganda si ale zaslouží více něž jednu větu a proto zde napíšeme všechny její účinky, složení, původ i zpra...