Novinky, Strana 6

Honí vás často mlsná? A odoláte jí anebo jako většina lidí jednoduše podlehnete? Pak máte výčitky svědomí a trápíte se tím, že nikdy nezhubnete. Jako většina lidí. Přitom mlsat můžete, ale musíte na to jít chytře. Mlsejte zdravě. I zdravé pochutiny m...

b Užíváte si jaro plnými doušky, ale čas od času vás píchne v kolenním či kyčelním kloubu? Možná si říkáte, že jestliže to tak půjde dál, za chvíli už se ani nepohnete? Nenechte své klouby dále degradovat a užijte si pohyb bez omezení. Právě jaro je...

I když jste finančně zajištění a netrápí vás existenční starosti, určitě si uvědomujete, že tím co si za peníze určitě nekoupíte je zdraví. Můžete ho ale věnovat těm, které máte nejraději a ukázat jim tak, na čem vám opravdu záleží. Bylinky jako dár...

Cítíte se po zimě unavení a celý den byste nejraději prospali? Důvodů, proč vám chybí energie, může být celá řada. Možná máte za sebou náročný pracovní den anebo se o vás pokouší nemoc. Pokud se vám ale žádnou příčinou únavy nedaří nalézt, zkuste se ...

Většina z nás se na jaře před Velikonoci vypravuje na bylinky do nádivky. Kromě tradiční kopřivy sbíráme například i sedmikrásku, hluchavku, medvědí česnek anebo pažitku, petržel, libeček a další. Jarní bylinky si však můžete dopřát i v době po Velik...

Kotvičník patří k bylinkám, které jsou známy především pro své působení na mužskou potenci. Nejeden pán tak již vyzkoušel jeho sílu a možná byl překvapen. Kromě potence ale dokáže kotvičník zařídit i jiné překvapivé změny s tím, jak se cítíte, ale i ...

Sluníčko nesměle vykukuje zpod oblak a některé dny už to trochu vypadá i na jarní počasí. Přesto je však ještě pořádná zima a někdy může i mrznout. I v tomto období je ale možné se vypravit na bylinky. Právě v tomto čase je ideální zaměřit se na podz...

Jarní detoxikace organismu je pro mnohé z nás každoročním rituálem, bez kterého se v prvních měsících roku neobejde. Detoxikace zbaví naše tělo škodlivých látek, které jsme si do něho zanesli v průběhu zimního období. Díky tomu budete moci pocítit vě...

Houby byly díky svým jedinečným účinkům využívány již v tradiční čínské medicíně. Staří Číňané je dokonce považovali za elixír života. Medicinální houby obsahují totiž vysoké množství vitamínů, minerálů, enzymů, ale také betaglukanů. Aminokyselin a s...

Do svaté trojice v oblasti zdravého životního stylu patří dostatečný pohyb, vyvážená strava a kvalitní spánek. Jestliže jakákoliv z těchto oblastí ve vašem životě pokulhává, dokonalého zdraví se dočkáte jen těžko. Součástí zdravého životního stylu ne...