Novinky, Strana 4

Honí vás často mlsná? A odoláte jí anebo jako většina lidí jednoduše podlehnete? Pak máte výčitky svědomí a trápíte se tím, že nikdy nezhubnete. Jako většina lidí. Přitom mlsat můžete, ale musíte na to jít chytře. Mlsejte zdravě. I zdravé pochutiny m...

b Užíváte si jaro plnými doušky, ale čas od času vás píchne v kolenním či kyčelním kloubu? Možná si říkáte, že jestliže to tak půjde dál, za chvíli už se ani nepohnete? Nenechte své klouby dále degradovat a užijte si pohyb bez omezení. Právě jaro je...

I když jste finančně zajištění a netrápí vás existenční starosti, určitě si uvědomujete, že tím co si za peníze určitě nekoupíte je zdraví. Můžete ho ale věnovat těm, které máte nejraději a ukázat jim tak, na čem vám opravdu záleží. Bylinky jako dár...

Cítíte se po zimě unavení a celý den byste nejraději prospali? Důvodů, proč vám chybí energie, může být celá řada. Možná máte za sebou náročný pracovní den anebo se o vás pokouší nemoc. Pokud se vám ale žádnou příčinou únavy nedaří nalézt, zkuste se ...

Většina z nás se na jaře před Velikonoci vypravuje na bylinky do nádivky. Kromě tradiční kopřivy sbíráme například i sedmikrásku, hluchavku, medvědí česnek anebo pažitku, petržel, libeček a další. Jarní bylinky si však můžete dopřát i v době po Velik...

Kotvičník patří k bylinkám, které jsou známy především pro své působení na mužskou potenci. Nejeden pán tak již vyzkoušel jeho sílu a možná byl překvapen. Kromě potence ale dokáže kotvičník zařídit i jiné překvapivé změny s tím, jak se cítíte, ale i ...

Sluníčko nesměle vykukuje zpod oblak a některé dny už to trochu vypadá i na jarní počasí. Přesto je však ještě pořádná zima a někdy může i mrznout. I v tomto období je ale možné se vypravit na bylinky. Právě v tomto čase je ideální zaměřit se na podz...

Jarní detoxikace organismu je pro mnohé z nás každoročním rituálem, bez kterého se v prvních měsících roku neobejde. Detoxikace zbaví naše tělo škodlivých látek, které jsme si do něho zanesli v průběhu zimního období. Díky tomu budete moci pocítit vě...

Houby byly díky svým jedinečným účinkům využívány již v tradiční čínské medicíně. Staří Číňané je dokonce považovali za elixír života. Medicinální houby obsahují totiž vysoké množství vitamínů, minerálů, enzymů, ale také betaglukanů. Aminokyselin a s...

Do svaté trojice v oblasti zdravého životního stylu patří dostatečný pohyb, vyvážená strava a kvalitní spánek. Jestliže jakákoliv z těchto oblastí ve vašem životě pokulhává, dokonalého zdraví se dočkáte jen těžko. Součástí zdravého životního stylu ne...

Známe to všichni. Se začátkem nového roku nastává ideální období k tomu dát si nějaké předsevzetí. Zaměříme se vždy na to, co nám v životě nevyhovuje, představíme si, jak bychom to rádi změnili a rozhodneme se pro změnu. Někteří možná podniknou také ...

Unikátní houba Reishi byla již před tisíci lety označována jako Božská houba nesmrtelnosti. Její využití především v tradiční čínské medicíně bylo opravdu široké. Traduje se, že právě v případě čínských císařů byla příčinou jejich mimořádné dlouhověk...

Když se řekne „houba“, většina z nás si představí hřiby a muchomůrky v lese. A skutečně plodnice některých hub lze konzumovat, jiné jsou zdraví škodlivé až jedovaté. Bez hub by se neobešel ale ani potravinářský či farmaceutický průmysl. Každý z nás u...

Do nejkrásnějších svátků v roce zbývá necelý měsíc. Že ještě nemáte dárky pro vaše nejbližší? Nezoufejte! Máme pro vás rovnou několik tipů na přírodní pomocníky pro muže, které zaručeně ocení. A navíc jim (a ostatně také vám) přinesou celou řadu dalš...

S blížícím se obdobím chladného počasí a podzimních plískanic mnozí z nás opět spadnou do kolotoče chřipek a nachlazení, ze kterého je vysvobodí teprve přicházející jaro a zvyšující se teploty. Jak posílit organismus, aby se s typicky zimními choroba...

Přemýšlíte nad tím, jaký vánoční dárek věnovat letos svým blízkým, aby se jim nejen líbil, ale také jim prospěl? Darujte jim zdraví rovnou z přírody. Bylinky jsou našimi spojenci, kteří rozhodně prospějí fungování našeho organismu a podpoří jeho kond...

Blížící se zima učiní přítrž nejen našemu pěstitelskému snažení, ale také nás připraví o zdroje čerstvých bylinek, pro které stačilo pouze zaskočit na zahrádku. Anebo to není úplně pravda? Které bylinky přežijí zimu i na záhonu a co s těmi ostatními?...

Známe to všichni. Po létě je náš metabolismus nastaven na lehká jídla, a jakmile mu na podzim dopřejeme něco trochu hutnějšího, začne být přetížený. Změna stravovacích návyků vede vždy k neduhům, které ale hned není třeba léčit chemickými preparáty. ...

Se stresem má zkušenost snad každý. Každého stresuje něco jiného. Někdo se cítí ve stresu každé ráno, kdy má vyrazit do práce, jiného naopak stresuje dlouhodobý pobyt doma například v průběhu nemoci. Přestože příčiny stresu jsou u každého jiné, jeho ...

„S guaranou jsem se poprvé setkal na služební cestě v Brazílii. Její neuvěřitelné účinky mě nadchly a chtěl jsem si je dopřát i po návratu z pracovní cesty. V České republice se mi ale nedařilo najít kvalitní čistě přírodní guaranu bez přídavných lát...

Léto se již pomalu přehouplo do své druhé poloviny. Sluneční paprsky mají sice ještě pořád sílu, ale zkracující se dny jsou již předzvěstí blížícího se podzimu. Přesto je ta pravá chvíle na sběr některých bylinek. Na které zelené dary přírody byste s...

Pravidelnými bolestmi hlavy a migrénami trpí v poslední době stále více lidí. Mezi příčinami způsobenými hektickým životním stylem, vysokou mírou stresu a nedostatkem spánku se na vzniku těchto fyzických obtíží zejména v letních měsících podílí také ...

Zánět v těle není žádná legrace. Některé se projeví ihned, jiné dokážou potrápit poměrně dlouho a mohou se dokonce skrývat a negativně ovlivňovat fungování celého těla. To se může projevit jak rozhozeným psychickým stavem, tak dlouhodobou únavou, kte...

V červenci je již léto v plném proudu. Všechno se zelená, voní a bylinky mají největší sílu. To je dobrá zpráva pro všechny, kteří si chtějí udělat zásobu nasušených pokladů na zimu. Kterých 5 léčivek se nejvíce vyplatí sbírat právě v červenci? 1. T...